Socorro, preciso de uma dieta!
14:56
Hey Dreamers!
Pois
bem, a minha história com alimentação tem sido bem conturbada. Para começar
sempre fui gordinha, toda a minha vida o fui e consigo lidar bem com isso (vá
tem dias...). Foi por volta dos que 16 comecei a sentir-me bastante
self-conscious com o meu aspeto e decidi que queria emagrecer! Tanto decidi
como consegui: cheguei aos 59 kg e estava perfeitamente satisfeita com o meu
corpo. Durante um ano consegui manter-me dentro deste patamar, mas o que
aconteceu depois desse ano? A Universidade. Os meus hábitos alimentares e de
exercício físico foram literalmente com o caraças: eu, que pertencia a um grupo
de dança e fazia exercício umas 3 vezes por semanas parei por completo. Eu, que
tinha deixado de comer fast-food, passei a ir ao McDonald's todas as semanas.
Resultado: ao fim de um ano engordei 5kg. Na altura não me preocupei muito,
deixei andar e pensei "depois eu recupero". A verdade é que a
recuperação nunca chegou a acontecer, e passados mais 2 anos de universidade
consegui engordar mais 5kg, que é onde eu me encontro atualmente. Não gosto
muito de falar sobre isto, mas aqui vai: neste momento estou com 70kg e meço
1,59. Sim, é muito, e não é algo de que eu me orgulhe.
Mas esta conversa é a propósito de quê?
(não, eu não vim só aqui queixar-me de ser gorda, não se preocupem.) Desde o
início do ano que ando a tentar ser mais saudável, voltar a sentir-me bem
comigo mesma. A situação torna-se ainda mais urgente visto que vou passar 4
meses noutro país que me vai permitir tudo menos fazer dieta! O problema é que
não tem dado muito resultado, porque não consigo manter-me motivada. Ora, eu
vejo muitas pessoas, principalmente no Instagram, a criarem contas
especialmente para isso: acompanharem o seu progresso na dieta. Daí que eu
resolvi fazer o mesmo, só que complementado aqui com o blog! Então eu irei
(tentar vá) fazer o seguinte: fazer um registo das minhas refeição, ir
descrevendo o meu progresso aqui no blog, e depois, quem sabe, se conseguir
bons resultados até poderei dar umas dicas de receitas, exercícios, etc.
O que acharam da ideia? Gostariam de
acompanhar aqui o meu progresso? Deixem a vossa opinião aqui em baixo, e venham
daí apoiar-me nesta jornada!
Instagram: https://instagram.com/boxfullofdreams/
Facebook: https://www.facebook.com/boxfullofdreams
Beijinhos,
Cristiana Sousa
5 comentários
Olha acho uma ideia muito fixe mesmo, ires anotando o teu progresso...não só vais motivar outras pessoas como, e isto é o mais importante, vais-te motivar a ti mesma! Porque vais vendo as mudanças :) acho que deves mesmo seguir com essa ideia para a frente!
ResponderExcluirE sim, perder peso antes de ires para lá é uma boa ideia AHAHAHAH há coisas demasiado deliciosas para se resistir!
Se fores numa de fazer exercício conta comigo!
Obrigada pelo apoio sis* pois, eu realmente estava a ver o caso muito mal parado se fosse assim para lá, bem que depois vinha para cá a boiar no Atlântico porque já não cabia no avião! Eu ainda estou a tentar ganhar coragem para a parte do exercício, mas eu depois comunico quando a motivação chegar :D
ExcluirExcelente ideia Dreamer! Espero que corra bem! Para que país a menina vai? Não soube de nada...
ResponderExcluirhttp://atualidadesbyclaudia.blogspot.pt/
P.S.: Estás numa boa posição no ranking do "Blogs Portugal". Keep Going
ExcluirObrigada Cláudia! Vou para os Estados Unidos fazer o primeiro semestre do ano que vem (percebes agora porque é que eu tenho mesmo de entrar em dieta? :p )
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